5 способов изменить себя в 2020

Все хотят лучшей жизни

Если бы Вы опросили толпу людей и спросили их, желают ли они лучшего качества жизни, почти все бы ответили громким “ДА”! Большинство людей хотят жить с большей радостью и счастьем, испытывать меньше боли и проблем, иметь более глубокие отношения и больше финансовых ресурсов. Тем не менее, так мало людей на самом деле видят, что их жизнь улучшается с течением времени. Большинство соглашается на средний уровень жизни. Многие принимают то качество жизни, которое хуже, чем они ожидали, и которое ниже их потенциала. Почему это так?

5 способов изменить себя в 2020

Жизнь становится лучше, когда ты действуешь

Брайан Трейси однажды сказал: “Твоя жизнь становится лучше, когда ты становишься лучше”. Многие люди считают, что их жизнь должна стать лучше, потому что прошло время. Мысль в том, что если мы просто подождем достаточно долго, то наступит прогресс. Это просто миф! Лучшее качество жизни достигается тогда, когда мы делаем сознательный выбор, чтобы совершенствоваться. И именно в этом и заключается проблема. Большинство людей просто не хотят делать то, что нужно для улучшения. Джеймс Аллен прекрасно сформулировал это в своей маленькой книге “Люди стремятся улучшить свои материальные условия, но они не желают улучшать себя; поэтому они остаются связанными”. Почему большинство людей не желают совершенствоваться?

Улучшение требует работы

Томас Эдисон, который известен тем, что сказал: “Большинство людей упускают возможность, потому что она одевается в комбинезон и выглядит как работа”. В какой-то момент большинство людей понимает, что для того, чтобы двигаться вперед и становиться лучше в любой сфере своей жизни, нужно работать. Много работать! И в конце концов, мы просто не хотим делать то, что нужно, чтобы стать лучше.
Нужно прилагать усилия, чтобы перестать делать все то, что препятствует вашему прогрессу, будь то привычки, лень, сомнения или страх. Теодор Рузвельт, который сказал: “Если бы вы могли ударить человека по заднице, ответственного за большую часть ваших неприятностей, вы бы не сидели в течение месяца”.

Нужна работа, чтобы улучшить навыки общения с людьми и сформировать новые привычки, которые подтолкнут вас вперед. Если бы было легко стать лучше, самосовершенствование было бы эпидемией. Но мы знаем, что это не так.

5 способов изменить себя в 2020

Станьте неудовлетворёнными

Первый шаг к самосовершенствованию – это дикое недовольство тем, где ты находишься. Вы должны решить, что хотите чего-то лучшего. Что-то лучшее в ваших отношениях, ваше здоровье, ваше финансовое положение. Томас Эдисон сказал: “Недовольство это первая необходимость прогресса”. Когда мы будем полностью недовольны нашим нынешним состоянием, у нас будет достаточно мотивации для того, чтобы выполнить то, что мы должны сделать для того, чтобы измениться.

Читайте!

Все, что вам нужно знать для улучшения вашей жизни, уже изучено и написано. Люди удивительные! Благодаря жизненному опыту, учебе и размышлениям они научились делать почти все прекрасно. От инвестирования до организации, ухода за домашними животными, начала бизнеса, решения проблем в браке… все это было записано для вас. Какая удивительная правда! Все, что вам нужно сделать, это найти книги и потратить время на их прочтение. Марку Твену приписывают слова: “Человек, который не читает хорошие книги, не имеет преимущества перед человеком, который не может их прочитать”. Если вы хотите улучшить свою жизнь, читайте по 20-30 минут в день.

5 способов изменить себя в 2020

Обратитесь за помощью к другим

Во всех сферах жизни есть люди, которые приехали жить туда, куда вы хотели бы. Они преуспели в достижении того, что вы хотите достичь. Неважно, что это, они сделали это. И угадай, что… они достигли этого. Они записали это на диск, подкаст, в книгу или в разговор. Многие люди даже готовы ответить на электронный запрос. Этот принцип помог Тони Роббинсу, известному специалисту по человеческому развитию, радикально изменить ход своей жизни. Он писал: “Давным-давно я понял, что успех оставляет подсказки, и что люди, которые дают выдающиеся результаты, делают конкретные вещи, чтобы создать эти результаты. Я считал, что если бы я точно повторял действия других, я мог бы воспроизвести то же качество результатов, что они имели”.

Постоянно анализируйте

Когда мы не тратим время на размышления о том, как идут наши дела, мы ничему не учимся. Без размышлений и оценки мы погружаемся в привычки и шаблоны, которые удобны, но не полезны. В результате мы получаем больше или меньше результатов. Царь Соломон Израильский писал: “Как собака возвращается к тошноте, так и дураки повторяют свою глупость” Притчи 26:11. Немного грубовато, но это правда! Разрушая плохие пристрастия и привычки, мы должны посмотреть на наши действия. Мы должны задавать такие вопросы:

  • Как я использовал свое свободное время?
  • Зачем я сделал те или иные вещи?
  • Потратил ли я большую часть времени на свои самые приоритетные задачи?
  • Соответствовал ли мой выбор моим ценностям?

Жить своей жизнью со встроенными оценочными показателями ведет к самосовершенствованию. Сенека писал: “Пока ты жив, продолжай учиться жить”. Единственный способ продолжать учиться – это последовательно оценивать свою жизнь.

5 способов изменить себя в 2020

Постоянно практикуйтесь

Единственный способ улучшить свои навыки – это практика. Другого способа стать лучше нет. Чтобы стать лучшим писателем, лучшим спортсменом или лучшим супругом/супругой, нужно работать над этим. Правило 10 000 часов было опубликовано профессором Андерсом Эриксоном. Оно было написано в нескольких книгах, в том числе “Изгои”, “Кодекс талантов” и “Таланты переоцениваются”. Эриксон обнаружил, что самые выдающиеся деятели, будь то музыка, спорт или что-то в этом роде, постоянно тренировались в течение 10 000 часов, прежде чем они достигли своего пика производительности.

В пословице говорится: “Несмотря на желания, лентяи придут в погибель, ибо руки их отказываются работать”. Суть в том, что если вы хотите улучшить, вы должны быть готовы работать день за днем. Другого пути нет.

Помните, что для того, чтобы почувствовать себя лучше, вы должны совершенствоваться. Я надеюсь, что эти 5 советов помогут вам начать работу над собой.

Поделиться публикацией:

55